Ознакомился. По порядку.
Итоги. Описано подведение итогов для тех, кто не ставил целей. Т.е. подведение итогов ради подведения итогов. Идиотизм на мой взгляд.
Цели. По сути даже не цели, а желания. Ну написал человек свои желания. И что дальше? Подождать год и они сами исполнятся? Нет, конечно. К тому же цели без ранжирования по важности и планов по их достижению.
Трекер привычек в формате PDF. Если у вас его нет и он вам нужен, это наверное единственное зачем можно скачать данный воркшоп. Как по мне то если и пользоваться трекером привычек, то лучше электронным, хотя кому как больше нравится.
По мне данный воркшоп вещь не то что не нужная, а я бы сказал неинтересная (вдобавок к тому, что не нужная).