Йога - энерджайзер Второй этаж - Смирнов

[serafim]

Йога - энерджайзер: Второй этаж
Автор: Вячеслав Смирнов



Занятие 1
Техники оживления всех основных отделов позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

• Снятие напряжения в спине. Увеличение подвижности позвоночника. Восстановление позвоночника: устранение проявлений остеохондроза и других проблем. Улучшение мозгового кровообращения. Повышение эффективности работы мозга.

Занятие 2
Интеграция суставно-мышечной системы тела в одно единое целое. Активизация и освобождение мышц и суставов ног.

• Снятие напряжения с ног, тазового позвоночника и всего тела. Улучшение состояния суставов ног и позвоночника. Эффективное решение многих проблем опорно-двигательного аппарата. Эффект общей балансировки тела и нервной системы.

Занятие 3
Дыхание. Увеличение объема свободного дыхания. Предварительная разгрузка дыхательной системы.

• Увеличение объема свободного дыхания. Повышение тонуса. Снятие избыточного напряжения в теле и нервной системе. Улучшение качества сна. Освобождение и укрепление позвоночника и внутренних органов.

Занятие 4
Базовые техники рефлексотерапии: воздействие на ключевые зоны в теле для повышения уровня здоровья, иммунитета, и тонуса.

• Повышение иммунитета. Повышение тонуса. Повышение работоспособности. Улучшение качества сна и снижение его продолжительности. Избавление от хронических проблем со здоровьем и профилактика новых. Увеличение продолжительности жизни.

Занятие 5
Травы-тоники и травы-восстановители. Простые рекомендации для реактивного повышения тонуса и эффективного восстановления за ночь.

• Очень простые и доступные рецепты. Сразу - ощутимый эффект. Высокий тонус. Эмоциональная стабильность. Улучшение качества сна. Повышение продуктивности. Улучшение концентрации внимания.

Продажник:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.