Стройная, но живот все равно выпирает
Имеете лишние сантиметры на животе, "ушки" на боках и спине
Не уверены в своей осанке
Готовитесь к беременности
Недавно родили, а живот так и не ушел
Уже все перепробовали, но ничего не помогает
Как это работает?
Узнаете из гайда причины появления ненавистного живота
Поймете, что нужно сделать, чтобы наконец распрощаться с ним
Будете выполнять 3-4 тренировки в неделю по 30 минут. Они уже собраны из упражнений в этом гайде (31 упражнение)
Контролируя питание вы избавитесь от лишнего жира (рекомендации тоже есть в гайде)
Через месяц ваш живот станет более подтянутым
Вы получите видимый результат, который будет легко поддерживать
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование: