Автор: Карина Ходжиева
Название: Sexy belly (2024)
![[Карина Ходжиева] Sexy belly (2024)](https://s1.sharewood.co/attachments/karina-xodzhieva-sexy-belly-2024.144605/ "[Карина Ходжиева] Sexy belly (2024)")
Описание:
Продажи на долгожданный курс «Sexy Belly». Плоский животик за 2 месяца без изнурительных тренировок и диет» открыт!
Я знаю, как вы ждали курс по животу, с которым можно качественно за 2 месяца прийти к сексуальному и стройному животику.
После этого курса ты:
Существует множество «секретных» техник по избавлению от отёков по типу:
растирания зон скопления лимфатических сосудов - шеи, ключи, подмышек, живота, паха».
дыши и избавляйся от отёков, раскрывай зажатую диафрагму
тряски.
Все они безусловно работают, в какой-то мере. Лучше делать это, чем ничего.
Однако такие относительно пассивные техники не решают глобальную причину отёков и варикоза - гипотоничность (дряблость) Мышц всего тела, и особенно ног, ягодиц!
В свою очередь, это приводит к лимфатической отечности нижних конечностей, живота, боков.
Как это происходит?
От сокращения мышц ног и ягодиц зависит возврат венозной крови и лимфатической жидкости вверх по организму. Поэтому когда венозная кровь полноценно возвращается обратно вверх к сердцу в правое предсердие (через таз, брюшную полость, печень, диафрагму - представляете, это всё должно в теле хорошо работать), то правое предсердие начинает вырабатывать натрийуретический гормон, который даёт команду почкам выводить жидкость из организма!
У нас в организме всего 2 гормона, которые выводят жидкость из организма. И главный из них, на который мы можем механически буквально воздействовать - это выделение предсердного натрийуретического гормона.
Сокращение мышц нижних конечностей, таза, живота продвигают кровь и лимфатическую жидкость по сосудами. Это главное условие для возврата венозной крови вверх (иными словами избавление от варикоза), а это, в свою очередь, стимулирует работу почек для выведения жидкости из организма.
В нашем организме всё завязано на работе мышц тела! Без этого тело не будет функционировать в полную жизнь!!!! И только дыханием диафрагмы или массажем не отделаться! Приседания и качать жопу (простите), также нужно для плоского и НЕ дряблого живота! Всё в организме взаимосвязано!
Поэтому на курсе по животу я обязательно включила упражнения с приседаниями (они будут необычными, интересными), и резинками, интересные перевернутые позы у стены.
Присоединиться на курс «Sexy Belly». Плоский животик за 2 месяца без изнурительных тренировок и диет!
828 Мб.
Подробнее:
Скачать:
Название: Sexy belly (2024)
Описание:
Продажи на долгожданный курс «Sexy Belly». Плоский животик за 2 месяца без изнурительных тренировок и диет» открыт!
Я знаю, как вы ждали курс по животу, с которым можно качественно за 2 месяца прийти к сексуальному и стройному животику.
После этого курса ты:
- Перестанешь стесняться коротких топов и открытой одежды
- Улучшишь свое здоровье
- Подтянешь интимные мышцы и изменишь качество сексуальной жизни
- Уберешь диастаз
- Получишь результат за 8 неделе равный результату в зале.
Существует множество «секретных» техник по избавлению от отёков по типу:
растирания зон скопления лимфатических сосудов - шеи, ключи, подмышек, живота, паха». дыши и избавляйся от отёков, раскрывай зажатую диафрагмутряски.Все они безусловно работают, в какой-то мере. Лучше делать это, чем ничего.
Однако такие относительно пассивные техники не решают глобальную причину отёков и варикоза - гипотоничность (дряблость) Мышц всего тела, и особенно ног, ягодиц!
В свою очередь, это приводит к лимфатической отечности нижних конечностей, живота, боков.
Как это происходит?
От сокращения мышц ног и ягодиц зависит возврат венозной крови и лимфатической жидкости вверх по организму. Поэтому когда венозная кровь полноценно возвращается обратно вверх к сердцу в правое предсердие (через таз, брюшную полость, печень, диафрагму - представляете, это всё должно в теле хорошо работать), то правое предсердие начинает вырабатывать натрийуретический гормон, который даёт команду почкам выводить жидкость из организма!
У нас в организме всего 2 гормона, которые выводят жидкость из организма. И главный из них, на который мы можем механически буквально воздействовать - это выделение предсердного натрийуретического гормона.
Сокращение мышц нижних конечностей, таза, живота продвигают кровь и лимфатическую жидкость по сосудами. Это главное условие для возврата венозной крови вверх (иными словами избавление от варикоза), а это, в свою очередь, стимулирует работу почек для выведения жидкости из организма.
В нашем организме всё завязано на работе мышц тела! Без этого тело не будет функционировать в полную жизнь!!!! И только дыханием диафрагмы или массажем не отделаться! Приседания и качать жопу (простите), также нужно для плоского и НЕ дряблого живота! Всё в организме взаимосвязано!
Поэтому на курсе по животу я обязательно включила упражнения с приседаниями (они будут необычными, интересными), и резинками, интересные перевернутые позы у стены.
Присоединиться на курс «Sexy Belly». Плоский животик за 2 месяца без изнурительных тренировок и диет!
828 Мб.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
