[Катерина Ленгольд] Два врага вашего успеха лень и перфекционизм (2019)

[serafim]

[Катерина Ленгольд] Два врага вашего успеха: лень и перфекционизм (2019)

О чем пойдет речь

• Неоднородное восприятие времени: Я-Сейчас и Я-в-Будущем Чемодан на колесиках и почему так сложно сдвинуться с места Четыре способа справиться с ленью и прокрастинацией Неадекватные ожидания или почему перфекционизм – это ВСЕГДА плохо Самые опасные точки для перфекциониста Как смириться с неидеальным результатом? В чем опасность "недобитых целей" Как найти баланс комфорта и скорости достижения целей Что такое "благородные отмазки": как их обнаружить и бороться Почему мы бросаем на последнем шаге?

Вопросы от участников:

• Как мотивировать себя доделывать то, что выходит совсем не так хорошо, как планировал? Когда практически все сделал, остался маленький рывок, все бросаю. Что это и Как доводить дело до конца? Если не знаешь «предмет» на 100% , то как говорить, обсуждать этот «предмет, тему» с людьми? Из-за за этого постоянно учусь, молчу и не даю выход в свет своим знаниям. С чего начинать ДЕЙСТВОВАТЬ? Все говорят просто начни действовать, а с чего? Как отличить лень от банальной усталости или от эмоционального выгорания? Лениться ведь тоже иногда полезно. Сколько по времени позволительно, чтобы не застревать в этом состоянии? В каком режиме? Какими шагами можно избавиться от извечной тяги к перфекционизму? Есть ли здоровый перфекционизм? В каких ситуациях он уместен? Как отличать простую лень от внутреннего ощущения нутром "все, лошадь сдохла. Слезь! Есть не лень, а скука, ты точно знаешь как? с кем? когда? - все точки знаешь, знаешь что и в какой в момент даст результат. И не делаешь. Потому что точно знаешь как оно будет и это скучно. Это выгорание? Как отличить лень от потери энергии и истощения сил? Как не бояться публиковать не идеальный продукт? Когда точно знаешь, что можно лучше и чувствуешь, что другие обязательно увидят именно недостатки? Как перестать запрягать и начать ехать? Как бороться с ленью, не переходя в насилие над собой? Как вовремя заметить, что из-за борьбы с ленью теряется интерес и любовь к деятельности/проекту?

Продажник:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.