Курс продается здесь:
Упражнения из комплекса сразу не выполнить ни одному, даже физически очень развитому человеку. Подготовительный этап к упражнениям комплекса занимает около 8-10 месяцев, уже после чего начинается полноценная работа со своим телом.
В чём преимущество этих упражнений?
Все благодарности ему
Скачать:
Данный комплекс физических упражнений состоит из особых специфических занятий, которые при должной практике и затраченном времени позволяют невероятным образом увеличить силу кистей, предплечий, рук, верхнего плечевого пояса и спины.Цена: 800 р.
Упражнения из комплекса сразу не выполнить ни одному, даже физически очень развитому человеку. Подготовительный этап к упражнениям комплекса занимает около 8-10 месяцев, уже после чего начинается полноценная работа со своим телом.
В чём преимущество этих упражнений?
- Происходит комплексная работа над всеми мышцами тела по принципу звеньев цепи. Выполнение самого комплекса занимает относительно мало времени (10-15 минут) при частоте выполнения 5-6 раз в неделю. Идет 200% нагрузка на мышцы. Упражнения выполняются очень медленно (по физиологическим причинам их невозможно делать быстро), из-за этого огромную нагрузку получают сухожилия тела, что обуславливает крайне быстрый рост физической силы. Из-за медленных движений с полной загрузкой происходит быстрый прирост сухой мышечной массы. Для тренировки этого комплекса не нужно специальное помещение и инвентарь. Упражнения без проблем выполняются в домашних условиях. Данный комплекс строится без использования внутренней энергетики. Он предполагает лишь тренировку ваших мышц и сухожилий.
- Суперсила рук! Железные сухожилия. Завязывать пальцами в узлы гвозди. Гнуть руками крепкие железные пруты. Обретёте невероятно сильный хват, вы сможете разбивать бутылки в ваших руках. Вы нарастите пару-тройку килограмм сухой мышечной массы. Ваше тело станет очень крепким, и вы обретете огромную физическую силу. Существенно увеличиться сила удара (отметим, что именно сила удара, а не его техничность). Вы станете очень выносливы. Для вас не будет проблемой отжаться пару сотен раз.
- Полноценный график занятий, расчитанный на год Изменение техники исполнения Усиление самой технологии из-за введения 2 ключевых моментов в технике выполнения Дополнительная теория Спец-дополнение
Все благодарности ему
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.