[Юлия Огаркова-Дубинская, Александра Вильвовская, Ирина Баржак, Димитрий Чумак] Конфликты: как оценивать и решать споры любого уровня (2020)
«Отсутствие конфликтов — признак нездоровья. Если все друг друга любят, значит, что-то не в порядке», — считает известный конфликтолог Марк Герзон. Конфликт — самый острый способ решения значимых противоречий. Конфликтуя, мы открыто или, наоборот, незаметно для окружающих противодействуем оппоненту и испытываем при этом негативные эмоции. Конфликты неизбежны в нашей жизни. Но в наших силах снизить накал негативных эмоций, которые их сопровождают.
После курса вы сможете:
- определять уровень конфликтности в разных ситуациях
- оценивать и выбирать способы реагирования в конфликте
- исключить из лексикона фразы-конфликтогены
- применять эффективные стратегии, снижающие негативные эмоции и сохраняющие ваши внутренние ресурсы
Программа курса
1 Конфликт: как выжить и извлечь пользу
СКАЧАТЬ
«Отсутствие конфликтов — признак нездоровья. Если все друг друга любят, значит, что-то не в порядке», — считает известный конфликтолог Марк Герзон. Конфликт — самый острый способ решения значимых противоречий. Конфликтуя, мы открыто или, наоборот, незаметно для окружающих противодействуем оппоненту и испытываем при этом негативные эмоции. Конфликты неизбежны в нашей жизни. Но в наших силах снизить накал негативных эмоций, которые их сопровождают.
После курса вы сможете:
- определять уровень конфликтности в разных ситуациях
- оценивать и выбирать способы реагирования в конфликте
- исключить из лексикона фразы-конфликтогены
- применять эффективные стратегии, снижающие негативные эмоции и сохраняющие ваши внутренние ресурсы
Программа курса
1 Конфликт: как выжить и извлечь пользу
- Определение и виды конфликта. История конфликта. Почему без конфликта не было бы жизни? Причины и функции конфликта. Структура конфликта. Конструктивные и деструктивные свойства конфликта. Динамика конфликта. Этапы развития конфликта и их особенности.
- Главный закон конфликтологии. Конфликтогены: какие слова и фразы употреблять нельзя. Обратная связь: как общаться без конфликтов.
- Конфликты типа "группа-группа" и "личность-группа" и их реализация в офисной коммуникации. Агрессия - как принять и совладать? Что такое "хорошая агрессия"? Ассертивное поведение. Основные типы конфликтных личностей. Медиация или Когда "третий не лишний". Стратегии разрешения конфликта. Embodiment: как управлять конфликтами через тело.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.