Автор: Кристин Нефф
Перевод: Наталия Рудницкая
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Серия: МИФ Психология, Практики самопомощи
ISBN: 9785001952541
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций
Описание:
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
