Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Эксмо, Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы, 1, 2021
Лаура Зильберштейн-Терч
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными
и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно
сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.
Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
