[ Ленни Россоловски] - Ускоренное выздоровление (при простуде, гриппе, ангине).mp4
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды. Подробное описание техники медитации тут: g
Программу рекомендуется прослушивать в наушниках.
Ввиду того, что в программе использованы ритмы бета-диапазона ее не рекомендуется прослушивать в вечернее и ночное время, может возникнуть бессонница.
Данная программа не является лекарственным средством. При любом недомогании всегда обращайтесь к врачу и следуйте его рекомендациям.
Работать с программой можно 2-4 раза в день, после однократного прослушивания сделайте 1-3 часа перерыв. Вы работаете с бета-ритмами, избыточное прослушивание может привести к возникновению состояния тревожности!
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
Скачать:
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды. Подробное описание техники медитации тут: g
Программу рекомендуется прослушивать в наушниках.
Ввиду того, что в программе использованы ритмы бета-диапазона ее не рекомендуется прослушивать в вечернее и ночное время, может возникнуть бессонница.
Данная программа не является лекарственным средством. При любом недомогании всегда обращайтесь к врачу и следуйте его рекомендациям.
Работать с программой можно 2-4 раза в день, после однократного прослушивания сделайте 1-3 часа перерыв. Вы работаете с бета-ритмами, избыточное прослушивание может привести к возникновению состояния тревожности!
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
Скачать:
