[Людмила Селедцова] Вода для здоровья, долголетия и красоты (2020)

[serafim]

[Людмила Селедцова] Вода для здоровья, долголетия и красоты (2020)

Поговорим сегодня про воду: какая она бывает, как её улучшить, сколько её нужно и как её нужно пить. Об этом будем сегодня мы с вами разговаривать.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

• На что влияет недостаток воды в организме и к каким последствиям приводит? Сколько пить воды? Как рассчитать свою норму жидкости Считать ли водой кофе, чай, компоты, соки и т.д? Можно ли пить фильтрованную воду? Какая бывает минеральная вода и в чём разница? Полезна ли вода с лимоном так, как о ней говорят? Нужно ли пить дистиллированную воду? Питьевой режим: когда пить воду? Можно ли пить во время еды, сразу после еды? Сколько пить воды вечером? Как перейти на правильное употребление воды без вреда для здоровья?

ПРОДАЖНИК

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.