Марафон красоты и молодости - Продвинутый (2018) | Melannett
Чисто женский марафон от весьма спорного, но тем не менее популярного автора. Данные упражнения посвящены верху лица и улучшению зрения. А именно, работе с мышцами лба, глаз, скул.
1. Блок упражнений на раскрытие грудного отдела и на удлинение шеи.
2. Упражнение на расслабление сухожильного шлема головы, что позволит на улучшить состояния лба и самочувствие в общем.
3. Работа с глазами. Проработка "гусиных лапок" и нависшего века.
4. Упражнения не только на морщинки вокруг глаз, но и на сами глаза.
5. Внимание уделим переносице, снятию блоков и зажимов.
6. Работа с носогубками.
7. И, конечно, губы, им необходимо вернуть былую, но естественную пухлость.
Активные занятия для себя любимой, и ваше отражение, улыбается Вам от счастья! Но если есть определенные диагнозы, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
скачать
