[Мария Селиверстова] WOW-тренинг (2020)

[serafim]

[Мария Селиверстова] WOW-тренинг (2020)

КТО ВЕДЕТ?
Мария Селиверстова - Эксперт по системному развитию женщины, стилю и этикету

• Более 4000 женщин по всему миру изменили жизнь к лучшему, благодаря ее тренингам. Уже 5 лет в сфере инфобизнеса и онлайн проектов Училась у педагогов США/Великобритании/Австрии

В чем фишка?
Это не один тренинг, а целых 6!
1 Тренинг «ЗДОРОВОЕ, красивое тело»
2 Тренинг «ЭНЕРГИЯ ВО МНЕ»
3 Тренинг «ДОМАШНИЕ ИГРЫ»
4 Тренинг «КОД МАРИ. Стиль и мода»
5 Тренинг «КОД МАРИ2. ЭТИКЕТ и Элегантность»
6 Тренинг «ОТНОШЕНИЯ/психология/коммуникация»

Все 6 тренингов сведены в одну СИСТЕМУ, с помощью которой ты сможешь прокачать и изменить не какую-то одну сторону жизни, а СРАЗУ ВСЕ!

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
6 блоков в удобном формате и понятном изложении

1 БЛОК «ТЕЛО»

• Простые привычки, режим и здоровый сон Легкие ранние подъемы Утренние и вечерние ритуалы красоты и здоровья Полезные приложения Выносливость Суставная гимнастика Зарядка (йога+растяжка) Дыхательная гимнастика Гимнастика и массаж лица Гимнастика для глаз Самомассаж Водные процедуры Позитивные установки "зеленый маркер" Обследования Дисциплина питания Практики на принятие своего тела Полезный список витаминов и добавок для женщин

2 БЛОК «ЭНЕРГИЯ/БАЛАНС»

• Три уровня баланса (голова/эмоции/тело) Правильное дыхание Практика концентрации Практика на баланс "дыхание дракона" "Дыхание маткой" Утренний настрой Организация места для медитации Точки расслабления Заземление Трек-лист для медитаций Список восполнения ресурсов

3 БЛОК «ДОМ»

• Зачем тебе чистый и уютный дом? Ревизорро Секреты супер-горничных. Клининг — секреты дорогих отелей.⠀⠀⠀ Избавление от хлама, минимализм 50 лайфхаков для всех домашних зон «Сложи с Марусей» Домашние игры/система таймера и чек-листов Личные границы Домашние правила В гостях у Селиверстовых

4 БЛОК «СТИЛЬ»

• Мне нравится+мне идет Актуальность Колористика или "нужны ли цветотипы?" Сочетание оттенков в одежде Фигура — секреты визуальных иллюзий Правильное снятие мерок Собери 10 своих лучших вещей Составь 20 универсальных образов Разбор гардероба Total look Вдохновение Легкий шопинг

5 БЛОК «ЭТИКЕТ»

• Самые простые и важные правила на каждый день Элегантный стиль Столовый этикет Список мест и ситуаций, где применить эти знания

6 БЛОК «ОТНОШЕНИЯ»

• Отпускаем старое Любовь к себе. Виноваты ли родители? Полюбить себя Я - ДОСТОЙНА! Уважение Выбор мужчины Способность говорить о чувствах Выстраивание «выгодного» окружения Секреты гармоничных отношений Win + win Любовь на трех уровнях: тело/душа/эмоции Обмен энергиями (мужская/женская) Cюрпризы - наполнение

МАТЕРИАЛ БЕЗ ВОДЫ!
ТОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ И НАВЫКИ!
Лучше всего о результатах после тренингов говорят сами участницы в своих отзывах

ПРОДАЖНИК

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.