[Марина Тананыкина, Татьяна Удникова] Руководство по работе со стрессом и сном (2023)

[serafim]

[Марина Тананыкина, Татьяна Удникова] Руководство по работе со стрессом и сном (2023)

Как сохранить себя и свое здоровье?
В Руководстве подробно, с примерами рабочих проверенных нутриентов, описано как выстроить образ жизни, чем помочь себе, поддержать в сложные стрессовые периоды.

Бери и повторяй! Делай раз - два - три:

• Диагностика стресса и подробная расшифровка каждого параметра в анализах. Медитации. Музыка. Магний: какой, когда и зачем принимать. Сон: что дает, причины нарушения, как наладить, чем поддержать. Скорая помощь при стрессе. Питание: что есть, а что исключить. Антистресс меню-конструктор на 1 день Всесторонняя поддержка мозга: продукты, специи, БАД, травы, масла. Четкая схема с БАДами: проверенные идеальные составы, рабочие формы, ссылки + скидки. Дыхательная гимнастика Константина Бутейко.

Продажник:
Руководство по работе со стрессом и сном
Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.