Марк Реклау | Carpe diem. 7 практик благодарности. Книга-дневник на 90 дней (2021) [PDF]
Автор: Марк Реклау
Перевод: А.Д. Сайфуллина
Издательство: Эксмо, Бомбора
Серия: Книги-тренинги для счастливых перемен
ISBN: 978-5-04-156782-8
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Описание:
Практики благодарности – простой и действенный инструмент для изменения жизни к лучшему.
Вселенная преподносит свои дары тем, кто умеет говорить спасибо. Согласитесь, вы и сами не захотите помогать тем, кто вечно жалуется. Поэтому, чтобы сформировать пространство для личностного роста и трансформации, нужно научиться замечать и принимать уроки, которые преподносит жизнь. Учиться воспринимать непогоду как удачную возможность переждать дождь в кафе с лучшим другом, а сломанный каблук – как причину купить новые красивые туфли.
Благодаря этому дневнику вы избавитесь от внутренних сомнений и неуверенности. За 3 месяца практики вы заметите, как изменилось ваше здоровье и отношения с окружающими. А также увидите, что мир каждый день делает вам подарки.
Магнет-ссылка:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
