Описание: предназначена для обучения военнослужащих управлять своим психическим состоянием в критической ситуации.
Методика состоит из пяти частей. Курс состоит из десяти занятий продолжительностью 30-35 минут.
Схема применения занятий:
1-е Занятие - Часть 1;
2-е Занятие - Часть 1;
3-е Занятие - Часть 1;
4-е Занятие - Часть 2;
5-е Занятие - Часть 2;
6-е Занятие - Часть 3;
7-е Занятие - Часть 4;
8-е Занятие - Часть 4;
9-е Занятие - Часть 5;
10-е Занятие - Часть 5.
Положение тела: сесть лицом к стене, в изолированном от посторонних звуков помещении. Свет должен быть не ярким.
Методика состоит из пяти частей. Курс состоит из десяти занятий продолжительностью 30-35 минут.
Схема применения занятий:
1-е Занятие - Часть 1;
2-е Занятие - Часть 1;
3-е Занятие - Часть 1;
4-е Занятие - Часть 2;
5-е Занятие - Часть 2;
6-е Занятие - Часть 3;
7-е Занятие - Часть 4;
8-е Занятие - Часть 4;
9-е Занятие - Часть 5;
10-е Занятие - Часть 5.
Положение тела: сесть лицом к стене, в изолированном от посторонних звуков помещении. Свет должен быть не ярким.