[МИФ. Курсы] МИФ.Хаки бери и делай. Наборы с топ-практиками от ведущих экспертов (2023)

[serafim]

[МИФ. Курсы]
МИФ.Хаки: бери и делай. Наборы с топ-практиками от ведущих экспертов (2023)

Иногда результат нужен здесь и сейчас. Чтобы было так: сделал упражнение — и стало лучше, взял инструкцию — и понял, как жить дальше.
Вот такие инструменты — мощные по влиянию, эффективные по результату — мы собрали в отдельные пакеты «МИФ.Хаки». Сюда вошли чек-листы, упражнения, пошаговые алгоритмы — все самое полезное от экспертов наших курсов. Оформлено в фирменном мифовском стиле: шаблоны приятно заполнять, а памятки можно повесить на стену.

Практики получили самые высокие оценки от учеников МИФ.Курсы. Вот что они пишут:

• Упражнение стало для меня переломным на курсе Нырнул вглубь себя Это было одно большое озарение

«Только 10% знаний мы получаем из литературы и лекций, 20% — из опыта других людей, 70% — когда беремся за дело сами*.» МИФ.Хаки — практика в чистом виде. Бери и делай. *Из выводов Чарльза Дженнингса, ведущего исследователя обучения и развития

Что вы получите?

• Самые полезные практические штуки из курсов МИФа Практики, созданные экспертами курсов и получившие самые высокие оценки от студентов В одном наборе — более 5 инструментов для самостоятельной работы: чек-листы, памятки, гайды, упражнения Вдохновение: все материалы выполнены в уникальном дизайне МИФа. Это красиво и удобно

Галерея МИФ.хаков
1) Как поддержать себя. Практики самопомощи
Для вас, если, постоянно тревожитесь, переживаете тяжелые события жизни, или просто устали. Для крепких внутренних опор
Что внутри:

• Стратегия «Как остановить саморазрушающее поведение» Инструменты для снижения тревожности Телесно ориентированные практики, чтобы быстро взять себя в руки «Дневник героя» и «Атлас эмоций»: для развития эмоциональной осознанности Инструкция «Как справиться с травмирующим событием»

Вы научитесь помогать себе в сложные моменты: брать под контроль эмоции и свое поведение

2) Как ставить цели. Практики, которые приведут к результату
Для вас, если впереди — большая цель и нужен план и методы поддержки мотивации на пути к ней. Для достижения желаемого
Что внутри:

• Чек-лист «Предполетный» для проверки себя Практики «Самомотивация на пути к цели» Памятка «Как мотивировать себя по-доброму» Чек-лист «22 идеи, как порадовать себя при достижении цели» Пошаговый алгоритм «Стратегия Уолта Диснея» Опросник и памятка: для повышения энергии Инструменты «Как обойти сопротивление» и «3 барьера на пути к целям и 6 упражнений для их преодоления» Инструкция «Финансовые цели

Вы найдете самый короткий путь к осуществлению задуманного

3) Как выстраивать связи. Практики для общения
Для вас, если хотите выстроить с окружающими крепкие здоровые отношения. Для здоровых отношений
Что внутри:

• Памятка «Три базовых типа поддержки» Инструкции «Как выстраивать личные границы» и «Как выстраивать личные границы без чувства стыда» Чек-листы «Признаки безопасного партнерства» и «Как создать отношения мечты» Алгоритм ненасильственного общения Памятка «Фразы, укрепляющие отношения» Памятки «Неконструктивное vs конструктивное поведение в конфликте»,«Что делать, если меня бомбит?», «Как правильно ссориться».

Вы научитесь выстраивать личные границы с родственниками, друзьями, коллегами, решать конфликты и укреплять отношения

Продажник:
МИФ.Хаки
Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.