Всех приветствую) Может у кого есть курс про тело Катерины Суратовой, буду очень благодарна!!
Описание:
Нет никакой судьбы, никакой жизни за пределами этого тела. Все ваше прошлое – все травмы, все переживания, весь полученный опыт хранится в вашем теле и проявлен в виде мышечных зажимов, определенной походки, мимике, жестах, интонациях, осанке. Все ваши эмоции, проявляются через тело, а если не проявляются – зависают в нем, в виде физических блоков, а также – пищевых привычек, особенностях сна, бодрости, настроения. И весь ваш будущий опыт – также хранится в теле – все таланты, склонности, индивидуальный способ строить отношения с партнером, темп и интенсивность вашей чувственной и интеллектуальной жизни – здесь, в гормональном фоне, в особенностях конституции и строения коры головного мозга, диктующих ваш индивидуальный способ взаимодействия с окружающей реальностью.
В каждый момент жизни тело является и вашим Я (в которое вы помещаете вашу агрессию, радость, удовольствия и тревогу) и объектом внешнего мира (за который вы можете испытывать гордость, стыд и все остальные чувства). Тело – это то, благодаря чему мир существует для вас и вы – для мира.
И в нем – все ответы. И они доступны в любой момент. Как только вы решитесь услышать историю, которую ежесекундно рассказывает ваше тело.
Источник:
Описание:
Налаживаем и укрепляем отношения с собой на всех уровнях и во всех смыслах, через контакт и психологическую работу с тем, что предшествовало нашему психическому рождению - с телом.
Тело не принадлежит вам. И вы не принадлежите телу. Вы и ваше тело – это одно и то же. Сколько бы вы ни пытались построить со своим телом отношения зависимости или подчиненности или любые другие отношения, все это только удаляет вас от самого себя. Потому что факт остается фактом – вы существуете сегодня постольку, поскольку существует ваш тело. И мир существует для вас по той же причине.Нет никакой судьбы, никакой жизни за пределами этого тела. Все ваше прошлое – все травмы, все переживания, весь полученный опыт хранится в вашем теле и проявлен в виде мышечных зажимов, определенной походки, мимике, жестах, интонациях, осанке. Все ваши эмоции, проявляются через тело, а если не проявляются – зависают в нем, в виде физических блоков, а также – пищевых привычек, особенностях сна, бодрости, настроения. И весь ваш будущий опыт – также хранится в теле – все таланты, склонности, индивидуальный способ строить отношения с партнером, темп и интенсивность вашей чувственной и интеллектуальной жизни – здесь, в гормональном фоне, в особенностях конституции и строения коры головного мозга, диктующих ваш индивидуальный способ взаимодействия с окружающей реальностью.
В каждый момент жизни тело является и вашим Я (в которое вы помещаете вашу агрессию, радость, удовольствия и тревогу) и объектом внешнего мира (за который вы можете испытывать гордость, стыд и все остальные чувства). Тело – это то, благодаря чему мир существует для вас и вы – для мира.
И в нем – все ответы. И они доступны в любой момент. Как только вы решитесь услышать историю, которую ежесекундно рассказывает ваше тело.
КАКИЕ ВОПРОСЫ МЫ РЕШАЕМ НА ЭТОМ КУРСЕ
- Базовый контакт с собой. Прекращение борьбы со своим телом и объединение телесного и психического Я в одну позитивную систему
- Устранение агрессии и самодеструктивного поведения, проявляющегося через тело
- Проживание и отпускание травматично психо-эмоционального опыта, закреплённого в теле и формирующего осанку, фигуру, мимику и все остальное, чем вы бессознательно рассказываете о себе всем окружающим.
- Обнаружение талантов, уверенности в себе, точки безопасности и энергоресурсов
- Стабилизация самооценки на уровне внешности и лучшее понимание себя (как я хочу выглядеть и чувствовать себя и как это осуществить)
+ ЧАСТНЫЕ ЗАДАЧИ
- Формирование и закрепление комфортного режима питания, сна и физической активности (активная помощь кураторов в вопросах нарушения сна, пищевого поведения и работе с “вредными привычками”)
- Исследование состояния здоровья и психологического смысла хронических заболеваний, типичных состояний организма
- Исследование и коррекция поведенческих привычек в отношении тела
- Исследования имиджа и поиск своего стиля и способа самовыражения
Источник:
