[Наталья Баньяц] [academy promolodost] Красивые руки и подмышки (2023)

vitriol0674

Команда форума
Разула в сердце
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
13 Янв 2018
Сообщения
46.343
Реакции
770.581
Ra
149.429
[Наталья Баньяц] [academy promolodost] Красивые руки и подмышки (2023)
2023-08-23_21-58-20

Если ты хочешь красивое тело вместо:

  • валиков и нависания в подмышках
  • жировых ловушек на руках и верхней части спины
  • неприятного запаха пота
  • дряблых и слабых мышц рук
  • нависающей кожи на локтях
Чтобы быстро сделать руки и подмышки подтянутыми и красивыми достаточно 3 простых шагов:
1. активировать мышечно-фасциальные цепи — чтобы включилась каждая мышца и у неё появились четкие контуры — и для этого кстати совершенно не обязательно отжиматься
2. Я сделала так, что вам на это надо всего 5—7 мин утром, 7—10 мин днём и 5 мин вечером — это очень необычные и легкие в выполнении практики, которых ты не найдёшь в интернете
и подтянуть фасции — тогда кожа не будет висеть, складки в подмышках уйдут и над локтями тоже не будет нависаний
3. стимулировать отток лимфы и сжигание жира в этой зоне — чтобы лишний объём быстро ушёл

Содержание:
практика УТРО — жиросжигание и лимфодренаж — 5-7 мин
практика КОРРЕКЦИЯ — активация мышечных цепей и сушка рук — 7-10 мин
практика ВЕЧЕР — снятие напряжения и фасциальный лифтинг рук и подмышек — 5 мин

Бонусный урок КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ И ЛИМФОСИСТЕМЫ:
  • безопасная замена дезодорантам
  • рекомендации по подбору белья, не вредящего женскому здоровью
  • стимуляция синтеза коллагена
  • самомассаж груди для профилактики заболеваний
  • ароматерапия для здоровья груди и лимфатической системы
  • торможение замещения железистой ткани на жировую
  • рекомендации по питанию и БАДам
Вы просто выполняете простые практики и уже через неделю увидите первые результаты, а через 4 недели вы будете любоваться своим телом!

1,58 Гб.

Скачать:
 

Теги по которым нашли тему

  1. Наталья Баньяц
  2. кожа на руках
  3. Руки
  4. Баньяц
  5. academy promolodost
  6. Наталья
  7. красивые руки
  8. Лишний вес
  9. Красивое тело
  10. Самомассаж
Сверху