[Наталья Година] 44 упражнения для красивой осанки (2022)

[vitriol0674]

44 упражнения для красивой осанки (2022) Видеокурс​

Курс для тех кто: Хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость.

-Сутулится
-Сидит целый день
-Ощущает напряжение в шее
-Чувствует усталость и боль в спине

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Serglider]

44 упражнения для красивой осанки

Для наращивания мышечной массы гуру бодибилдинга рекомендуют делать всего три упражнения: жим штанги лежа, приседания со штангой и становую тягу! А что бы улучшить осанку и гибкость позвоночника горе-физручка рекомендует аж 44)))

 

[vitriol0674]

Зеркало:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.