Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро», «Идеальный вечер» - Ситников (2023)

[¯\_(ツ)_/¯]

[Алексей Ситников] Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро», «Идеальный вечер» (2023)

Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро»

Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро» настроит вас на прекрасное начало нового дня. Слушая ее ежедневно, вы заметите, как ваше мышление начнет меняться, а настроение и самочувствие — улучшаться.

• Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на русском языке.
• Предназначена для взрослых.
• Длительность: 8:33 мин.

Как правильно практиковать?

• Выберете место, где вы будете чувствовать себя в безопасности и вас никто не будет отвлекать.
• Данная нейромедитация лучше подходит для прослушивания утром сразу после пробуждения.
• Примите комфортное положение. Например, позу лотоса или по-турецки. Или позу лежа, расслабив и вытянув ноги, а руки, раскинув в стороны.

Скачать с ОМ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.