Автор: Ника Виардо
Название: Скажи жизни «Да!». 2 ступень (2022)
Описание:
2 ступень — Я+другие люди: про отношения с миром и другими людьми
«Сказать жизни «ДА!» — название книги Виктора Франкла, человека, который выжил в концлагере.
При этом он не транслировал ненависть, даже за те ужасы, которые ему пришлось пережить, а мечтал и имел цель, ради которой жил. Как ему это удалось?
Я изучила работы различных ученых и специалистов об исследовании тех, кто выжил в концлагерях, собрала аналитику опыта людей, кто столкнулся с уничтожением личности. И выявила наиболее эффективные инструменты, чтобы распознать "крючки", которые разрушают нашу устойчивость, загоняют в манипуляции и уничтожают стабильный эмоциональный фон, а значит, и отравляют нашу жизнь в целом.
В этой программе я предлагаю нейротехники, которые использую сама, когда попадаю в негатив и даю клиентам при работе в личном сопровождении для быстрого выхода в состояние психологической устойчивости.
Этот проект подойдет для тех, кто:
Скачать:
Название: Скажи жизни «Да!». 2 ступень (2022)
Описание:
2 ступень — Я+другие люди: про отношения с миром и другими людьми
«Сказать жизни «ДА!» — название книги Виктора Франкла, человека, который выжил в концлагере.
При этом он не транслировал ненависть, даже за те ужасы, которые ему пришлось пережить, а мечтал и имел цель, ради которой жил. Как ему это удалось?
Я изучила работы различных ученых и специалистов об исследовании тех, кто выжил в концлагерях, собрала аналитику опыта людей, кто столкнулся с уничтожением личности. И выявила наиболее эффективные инструменты, чтобы распознать "крючки", которые разрушают нашу устойчивость, загоняют в манипуляции и уничтожают стабильный эмоциональный фон, а значит, и отравляют нашу жизнь в целом.
В этой программе я предлагаю нейротехники, которые использую сама, когда попадаю в негатив и даю клиентам при работе в личном сопровождении для быстрого выхода в состояние психологической устойчивости.
Этот проект подойдет для тех, кто:
- Находится в состоянии тревоги, страха, апатии
- Принимает решения и действует из страха
- Залипает в пассивном состоянии и прокрастинации: «не могу начать ничего делать — я и не отдыхаю, но и работать не могу!"
- Ощущает себя в отчаянии и испытывает чувство вины, беспомощности, безысходности и горечи
- Потерял чувство опоры и столкнулся с отсутствием поддержки и понимания
- Учиться распознавать собственные эмоции, потребности и желания
- Изучать техники для построения коммуникации со своей психикой и с другими людьми
- Учиться полноценно жить в мире неопределенности
- Находить способы выходить из под манипуляций и взять управление собой и своей жизнью
- Понимать, как "вытаскивать" себя из негативных состояний в баланс
- Познавать, как обрести самоценность и устойчивость
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование:
