Порядок действий довольно прост:
1. Включите аудиозапись.
2. Первые минуту-две можно уделить расслаблению, после чего начните неспешно зачитывать Ваш список. Если не успели зачитать весь список, можете включить аудиозапись повторно.
3. Прослушиваете таким образом настрой 9 дней (один раз в день), после чего убираете список подальше или можете избавиться от него, чтобы было меньше мыслей о нем.
4. Фиксируете результаты. Обычно они начинают проявляться уже на втором-третьем месяце, у некоторых раньше. Но специально ждать их не нужно. Поэтому мы и советуем убрать список подальше от глаз. Чем меньше внутреннего сопротивления, тем быстрее реализация задуманного Вами.
ВАЖНО:
Прописывайте свои цели детально и в настоящем времени. То есть так, будто они уже реализовались в вашей жизни, например: "Я наблюдаю за тем, как мои босые ноги ступают по мокрому песчаному берегу острова в Тайланде, слышу музыку, доносящуюся из пляжного бара и наслаждаюсь шумом набегающих волн".
Не обязательно концентрироваться именно на визуализации (здесь не трансерфинг или что-то подобное), хотя упор делается по большей части на нее, так как на 80% люди визуалы. В идеале Вы должны больше не представлять, а осознавать зачитываемое в максимально возможной степени. Как свершившийся факт.
P.S: в начале звуковой дорожки(при прослушивании понятно где заканчивается) настрой на имя,если его убрать при помощи звукового редактора,думаю будет универсальным)
Скачать :
1. Включите аудиозапись.
2. Первые минуту-две можно уделить расслаблению, после чего начните неспешно зачитывать Ваш список. Если не успели зачитать весь список, можете включить аудиозапись повторно.
3. Прослушиваете таким образом настрой 9 дней (один раз в день), после чего убираете список подальше или можете избавиться от него, чтобы было меньше мыслей о нем.
4. Фиксируете результаты. Обычно они начинают проявляться уже на втором-третьем месяце, у некоторых раньше. Но специально ждать их не нужно. Поэтому мы и советуем убрать список подальше от глаз. Чем меньше внутреннего сопротивления, тем быстрее реализация задуманного Вами.
ВАЖНО:
Прописывайте свои цели детально и в настоящем времени. То есть так, будто они уже реализовались в вашей жизни, например: "Я наблюдаю за тем, как мои босые ноги ступают по мокрому песчаному берегу острова в Тайланде, слышу музыку, доносящуюся из пляжного бара и наслаждаюсь шумом набегающих волн".
Не обязательно концентрироваться именно на визуализации (здесь не трансерфинг или что-то подобное), хотя упор делается по большей части на нее, так как на 80% люди визуалы. В идеале Вы должны больше не представлять, а осознавать зачитываемое в максимально возможной степени. Как свершившийся факт.
P.S: в начале звуковой дорожки(при прослушивании понятно где заканчивается) настрой на имя,если его убрать при помощи звукового редактора,думаю будет универсальным)
Скачать :
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
