Онлайн-курс "Быстрый метаболизм". Пакет Золотой (Ирина Казазаева)
Вы узнаете проверенный способ, с помощью которого похудели уже многие. Вы узнаете о САМЫХ ГЛАВНЫХ ПРИЧИНАХ, почему замедляется метаболизм, а главное научитесь их устранять, ускорите метаболизм и начнете худеть на зависть друзьям.
Программа курса
Модуль №1
Для акселерации метаболизма надо “включить” гормон лептин, отвечающий за сытость
- Настраиваем глубинную мотивацию, чтобы добиться быстрейшего похудения
- Мантра на возвращение утраченного здоровья и энергии
- Разбираем за какие функции в организме отвечает гормон лептин
- Как работает гормон лептин
- Тренируем тело воспринимать сигналы гормона лептин
- Включаем гормон “сытости” и наедаемся меньшим количеством пищи
- Практика Вхождение в идеальный вес
Модуль № 2
“Выключаем” гормон грелин, отвечающий за голод
- Функции гормона грелина в организме
- Как работает грелин
- Настраиваем гормон, отвечающий за голод, чтобы есть меньше
- Устраняем физиологические причины лишнего веса
- Сокращаем размеры желудка
- Настраиваем "женские" гормоны
- Практика Осознание собственного тела
Модуль № 3
Балансируем гормональный фон за счет питания
- Список продуктов, ускоряющих обмен веществ
- Какие сочетания продуктов ускоряют метаболизм
- Принципы здорового питания
- Учимся правильно реагировать на стресс, устраняем избыток кортизола и убираем нервное переедание
- Убираем из рациона быстрые углеводы и побеждаем “сладкоежку”
- Практика Идеальный вес
Модуль № 4
Делаем упражнения, выводящие шлаки
- Какие упражнения помогут выведению шлаков из организма
- Наглядная демонстрация упражнений
- Какими другими способами можно помочь организму избавиться от токсинов
- Убираем психологические причины лишнего веса и учимся отличать физический голод от эмоционального
- Интуитивно выбираем правильные продукты питания
- Кайфуем от упражнений и продолжаем сжигать жир даже когда ничего не делаем
- Практика "Прощай нервное переедание"
Модуль № 5
Для акселерации метаболизма надо разбавить плазму крови
- Функция крови и причины загустевания
- Как работает процесс очищения крови
- Какими средствами можно очистить и разбавить кровь
- Избавляемся от вторичных выгод лишнего веса
- Практика Избавления от самосаботажа
Модуль № 6
Учимся отдыхать и сжигать жир во время отдыха
- Почему при недостатке сна меняется гормональный фон в организме
- Сколько на самом деле нужно спать человеку
- Как отдыхать, когда времени катастрофически не хватает
- Практика Выключение детских программ
- Практика Баланса энергии для достижения цели
Вебинар обратной связи
- Альтернативное пищевое поведение
- Настрой на абсолютное здоровье
- Практика Отключения подсознательной программы старения и болезней
Автор курса - ИРИНА КАЗАЗАЕВА
Автор методики коррекции веса «Голливудское тело»
Автор «Стройной книги» об этой системе
Сбросила 15 кг без диет, тяжелых тренировок и медикаментов
Самостоятельно излечилась от пищевых расстройств и депрессии
Много лет легко сохраняет девичью фигуру
Натуропат
Специалист по нетрадиционной медицине
Лайф-коуч
Тета-практик
Кинопродюсер. Работает с Кейт Бланшетт, Дженнифер Лоуренс, Джулией Робертс, Мишель Пфайффер, Пенелопой Круз, Софией Вергара, у которых училась быстро сбрасывать вес
Тариф "Золотой"
6 модулей программы
(запись уроков и документы для распечатки)
БОНУС - КУРС В ЗАПИСИ "КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ"
