Особенности работы со стыдом своего тела в терапии пищевых расстройств
Татьяна Назаренко
Современное общество одержимо вниманием к внешности — весу тела, формам, молодости, идеалам успеха и счастья. Наше знание о собственном теле формируется при помощи социальных сетей, показывая и изучая фотографии и комментарии в Facebook и Instagram. Мы все меньше видим реальную жизнь с естественными телами и все меньше знаем себя. Все чаще мы воспринимаем наши тела не цельно, хаотично, отрицая и стыдясь. Недовольство собственной внешностью и даже ненависть к телу стали частью культуры. А отвращение к себе — социальной нормой. В чем причина? Что делать? Что скрывается за отвержением себя и попытками исправить, "улучшить" тело?
Всегда есть тот, кто стыдит. Например, кто-то походя, «из лучших побуждений», может заметить: «У тебя толстые ноги». И уже неважно, искренне или нет это было произнесено, — вы получили отравленное «послание», которое, к сожалению, благополучно «проглатывается». К такому обесценивающему описанию возникает отвращение, трансформирующееся в стыд за какую-то часть себя или за себя целиком. Сегодня мы можем получать достаточно много обесценивающих комментариев, причем не обязательно от близких, но и из профессиональной среды. Например, очень большое количество девочек с анорексией приходят с опытом занятий художественной гимнастикой, где даже среди девочек 8-9 лет процветает культ худобы, работы над собой и ужаса от пары «лишних» килограмм. Поэтому очень важно вернуть способность к распознаванию отвращения, научиться критическому восприятию комментариев, сформировать свое мнение о собственной ценности: «Мое тело — это мое дело».
На эти и другие интересующие вас вопросы мы будем искать ответы на вебинаре.
План вебинара:
1. Телесность. Формирование реалистичного и негативного образа тела, дисморфии.
2. Три аспекта восприятия образа тела, стратегии терапии.
3. Техники работы с телесным стыдом.
4. Вопросы-ответы.
Скачать с ОМа
Татьяна Назаренко
Современное общество одержимо вниманием к внешности — весу тела, формам, молодости, идеалам успеха и счастья. Наше знание о собственном теле формируется при помощи социальных сетей, показывая и изучая фотографии и комментарии в Facebook и Instagram. Мы все меньше видим реальную жизнь с естественными телами и все меньше знаем себя. Все чаще мы воспринимаем наши тела не цельно, хаотично, отрицая и стыдясь. Недовольство собственной внешностью и даже ненависть к телу стали частью культуры. А отвращение к себе — социальной нормой. В чем причина? Что делать? Что скрывается за отвержением себя и попытками исправить, "улучшить" тело?
Всегда есть тот, кто стыдит. Например, кто-то походя, «из лучших побуждений», может заметить: «У тебя толстые ноги». И уже неважно, искренне или нет это было произнесено, — вы получили отравленное «послание», которое, к сожалению, благополучно «проглатывается». К такому обесценивающему описанию возникает отвращение, трансформирующееся в стыд за какую-то часть себя или за себя целиком. Сегодня мы можем получать достаточно много обесценивающих комментариев, причем не обязательно от близких, но и из профессиональной среды. Например, очень большое количество девочек с анорексией приходят с опытом занятий художественной гимнастикой, где даже среди девочек 8-9 лет процветает культ худобы, работы над собой и ужаса от пары «лишних» килограмм. Поэтому очень важно вернуть способность к распознаванию отвращения, научиться критическому восприятию комментариев, сформировать свое мнение о собственной ценности: «Мое тело — это мое дело».
На эти и другие интересующие вас вопросы мы будем искать ответы на вебинаре.
План вебинара:
1. Телесность. Формирование реалистичного и негативного образа тела, дисморфии.
2. Три аспекта восприятия образа тела, стратегии терапии.
3. Техники работы с телесным стыдом.
4. Вопросы-ответы.
Скачать с ОМа
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
