Полное погружение. как плавать лучше, быстрее и легче

[serafim]

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче - Джон, Терри (2017)
https://cv5.******.ru/pub/c/elektronnaya-kniga/cover_415/3943955-dzhon-delvz-polnoe-pogruzhenie-kak-plavat-luchshe-bystree-i-legche.jpg

​

Описание книги
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.
Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

скачать

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.