Небольшая подборка книг о порнозависимости
 | Ф. Д. Зимбардо, Н. Коломбе "Мужчина в отрыве. Игры, порно и потеря идентичности" | В современном мире функции добытчика, охотника, защитника, кормильца, традиционно принадлежавшие мужчинам, все чаще выполняют женщины. А вот сексизму, наоборот, все больше подвергается сильный пол. Утратив привычные роли в социуме и не обретя новых, мужчины стали искать выход из сложившейся ситуации. И очень скоро нашли его в разного рода стимуляторах и в виртуальном мире. Авторы книги рассматривают проблему десоциализации мужчин и предлагают выход из сложившейся ситуации. |
 | С. Лебедев "Жизнь без онанизма и порнографии" | Позвольте я задам вам несколько вопросов. Что вы чувствуете прямо сейчас? Обратите фокус внимания на свое внутреннее состояние.Слабость, апатия, депрессия?Вы в очередной раз удовлетворили свою похоть, получили маленький оргазм, но при этом полностью проигнорировал какие-то важные решения в жизни.Эта книга поможет порвать цикл апатии, ведь вам просто не хватает осознанности, чтобы сделать для себя решительный шаг в сторону позитивных изменений.Вы готовы? |
 | М. Титов "Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…" | Меня зовут Михаил Титов — я практикующий психолог. С 2005 года я занимаюсь психосоматикой и всеми видами аддикций. Порнозависимость, интернет-зависимость, мобильная зависимость могут привести к достаточно серьёзным проблемам, но многие люди даже не задумываются на эту тему и продолжают свой цикл сенсибилизации. Говоря простым языком, мы любим делать то, что приносит нам удовольствие, что вызывает повышение уровня допамина и приводит к эффекту «наслаждения». |
 | А. С. Пирин "Свобода от порнозависимости и онанизма" | Данное руководство написано преимущественно на основе собственного опыта отказа от порнозависимости и онанизма, а также на основе опыта людей, состоящих в интернет-сообществах по борьбе с данным пороком. Применяя на практике все рекомендации, указанные здесь, ты сможешь не только преодолеть свою порнозависимость и онанизм, но и навсегда изменить свою жизнь к лучшему. |
 | Гэри Уилсон "На порноигле. Порнография и природа зависимости" | Порнозависимость наносит реальный ущерб многим современным мужчинам: личная жизнь приходит в упадок, для сексуального удовлетворения нужны все более экзотические и шокирующие материалы, привычными становятся эректильная дисфункция и суицидальные мысли. Написанная ученым и спикером TEDx Гэри Уилсоном, эта книга основана на новейших исследованиях в области нейронауки и аддиктологии — науки о зависимости, а также на множестве анонимных признаний молодых людей, в чьи постели проник Интернет. Эти люди зависимы от порно, и механизм появления аддикции у них во многом схож с принципами развития зависимости от наркотиков. Гэри Уилсон приглашает читателя к откровенному разговору на нескромную тему, и не стоит стесняться: это делают все, но не все готовы рассказать об этом вслух. |
Последнее редактирование:
