Позвоночник – ключ к здоровью - Брэгг (2013)

[serafim]

Позвоночник – ключ к здоровью
Автор:Поль Брэгг



Описание книги
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.

Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.




Продажник:

Позвоночник – ключ к здоровью – Поль Брэгг

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.