Правильное питание и регулярные тренировки как начать и не бросить - Гончаров (2018)

[serafim]

Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер/Квартал»
Автор: Лев Гончаров



Психология фитнеса и диет — это ещё одна грань методики тренировок и питания «Размер/Квартал». Это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Хотите знать, о чем и как думает человек, решивший начать тренироваться и сесть на диету «с понедельника»? Прочитав методичку, вы поймете, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва, для достижения в теле простого человека максимум натуральных мышц и минимум подкожного жира.





Продажник:

Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Мето… – Лев Гончаров

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.