Программа Атлетизм. Курс Жим лёжа - Диоген (2016)

[serafim]

Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа" (2016)
Автор: Юрий Диоген

• Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник - Юрий Диоген. Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков. Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа. Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов - и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.

Продажник:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Стоимость: 9900 руб. Бесплатно

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.