• Гигабайты ценной информации. Присоединяйся.
    У нас действительно всё бесплатно, включая ChatGPT/DALLE/VISION)

Прокрастинация: как начать действовать - Кравцова (2023)

¯\_(ツ)_/¯

Разула в сердце
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
24 Янв 2020
Сообщения
7.676
Реакции
76.089
Ra
113.104
Прокрастинация: как начать действовать
Edston - Анна Кравцова


Скачать Прокрастинация: как начать действовать - Кравцова (2023)



Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать. Автор курса — кандидат психологических наук, спикер TED, международный сертифицированный специалист по развитию эмоционального интеллекта.

Курс для тех, кто
- Столкнулся с проблемой отсутствия мотивации и энергии
- Никогда ничего не успевает
- Тонет в потоке ежедневных задач
- Хочет получать от жизни больше, реализовать поставленные цели
- Постоянно откладывает важные дела на потом
- Хочет больше свободного времени для себя
- Знаком с синдромом “отложенной жизни”, когда отдых и все приятное откладывается “на потом”
- Хочет улучшить свою продуктивность и качество жизни

Почему стоит выбрать этот курс?
В этом курсе Кравцова Анна — кандидат психологических наук с опытом консалтинга лидеров топовых компаний более 13 лет, помогает разобраться с прокрастинацией, одной из самых распространенных проблем современного мира.

В курсе подробно разбираются причины и виды прокрастинации, а также ловушки нашего мышления, которые приводят к данному состоянию.

Анна делиться практическими, научными методиками, которые помогают “обмануть мозг” и перестать откладывать на потом. Рассказывает, как легко сформировать полезные привычки и выработать силу воли. Как повысить свою концентрацию и продуктивность. А также, как взаимодействовать с родными и близкими, которые подвержены прокрастинации и мягко вывести их из данного состояния.

Курс идеально подойдет людям, которые мечтают начать жить полной, разнообразной жизнью, достигать большего, двигаться вперед, при этом не выгорая т получая максимум от каждого дня.
К видеоуроком дополнительно прилагается красочная рабочая тетрадь, чтобы на практике внедрять все полученные знания. Так как практика — это залог результата прохождения курса.

Учебный план
6 видео уроков 1 текстовых уроков
Введение
Урок 1. Причины прокрастинации. Часть 1
Урок 2. Причины прокрастинации. Часть 2
Урок 3. Типы прокрастинации
Урок 4. Как бороться с прокрастинацией
Урок 5. Бонус
Рабочая тетрадь

Автор курса - Анна Кравцова.
Кандидат психологических наук, организационный психолог, с опытом консалтинга лидеров топовых компаний более 13 лет. Анна спикер международных конференций, в том числе знаменитой научно-популярной конференции TED. Она является сертифицированным специалистом по развитию эмоционального интеллекта, аккредитованный психолог психологического общества и комиссии EuroPsy.

Скачать с ОМ
 

Линевка

Пользователь
Регистрация
6 Июл 2021
Сообщения
26
Реакции
44
Ra
1.204
Курсом это назвать сложно. Скорее похоже на видео конспект, но мне понравилось. Лаконично и по существу.
 

реАктива

Активный
Регистрация
28 Фев 2023
Сообщения
104
Реакции
68
Ra
474
Прокрастинация: как начать действовать
Edston - Анна Кравцова


Скачать Прокрастинация: как начать действовать - Кравцова (2023)



Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать. Автор курса — кандидат психологических наук, спикер TED, международный сертифицированный специалист по развитию эмоционального интеллекта.

Курс для тех, кто
- Столкнулся с проблемой отсутствия мотивации и энергии
- Никогда ничего не успевает
- Тонет в потоке ежедневных задач
- Хочет получать от жизни больше, реализовать поставленные цели
- Постоянно откладывает важные дела на потом
- Хочет больше свободного времени для себя
- Знаком с синдромом “отложенной жизни”, когда отдых и все приятное откладывается “на потом”
- Хочет улучшить свою продуктивность и качество жизни

Почему стоит выбрать этот курс?
В этом курсе Кравцова Анна — кандидат психологических наук с опытом консалтинга лидеров топовых компаний более 13 лет, помогает разобраться с прокрастинацией, одной из самых распространенных проблем современного мира.

В курсе подробно разбираются причины и виды прокрастинации, а также ловушки нашего мышления, которые приводят к данному состоянию.

Анна делиться практическими, научными методиками, которые помогают “обмануть мозг” и перестать откладывать на потом. Рассказывает, как легко сформировать полезные привычки и выработать силу воли. Как повысить свою концентрацию и продуктивность. А также, как взаимодействовать с родными и близкими, которые подвержены прокрастинации и мягко вывести их из данного состояния.

Курс идеально подойдет людям, которые мечтают начать жить полной, разнообразной жизнью, достигать большего, двигаться вперед, при этом не выгорая т получая максимум от каждого дня.
К видеоуроком дополнительно прилагается красочная рабочая тетрадь, чтобы на практике внедрять все полученные знания. Так как практика — это залог результата прохождения курса.

Учебный план
6 видео уроков 1 текстовых уроков
Введение
Урок 1. Причины прокрастинации. Часть 1
Урок 2. Причины прокрастинации. Часть 2
Урок 3. Типы прокрастинации
Урок 4. Как бороться с прокрастинацией
Урок 5. Бонус
Рабочая тетрадь

Автор курса - Анна Кравцова.
Кандидат психологических наук, организационный психолог, с опытом консалтинга лидеров топовых компаний более 13 лет. Анна спикер международных конференций, в том числе знаменитой научно-популярной конференции TED. Она является сертифицированным специалистом по развитию эмоционального интеллекта, аккредитованный психолог психологического общества и комиссии EuroPsy.

Скачать с ОМ
Нет цитаты
У меня вопрос: цена за разблокировку содержимого стояла 1Ra, списали ровно 2. Как это работает? Для меня - это обман. Верните, пожалуйста, сдачу!
Пользователь добавил сообщение :

Курсом это назвать сложно. Скорее похоже на видео конспект, но мне понравилось. Лаконично и по существу.
Соглашусь. Но, ответа, как прокрастинор 8 уровня - не нашла для себя!
 

Samokat777

Я тут живу...
Спасибо от Разулы
Регистрация
5 Окт 2022
Сообщения
204
Реакции
458
Ra
801
Соглашусь. Но, ответа, как прокрастинор 8 уровня - не нашла для себя!
У Николая Додонова есть хороший курс - "Прощай, лень и прокрастинация".
Посмотрите, может найдете ответ, который ищете. Но на разуле, этот курс я не нашёл, к сожалению.
 

реАктива

Активный
Регистрация
28 Фев 2023
Сообщения
104
Реакции
68
Ra
474
У Николая Додонова есть хороший курс - "Прощай, лень и прокрастинация".
Посмотрите, может найдете ответ, который ищете. Но на разуле, этот курс я не нашёл, к сожалению.
Благодарю! Поищу
 
Похожие темы Форум История
vitriol0674 Психология/саморазвитие
1is2 Психология/саморазвитие
vitriol0674 Психология/саморазвитие
vitriol0674 Психология/саморазвитие
vitriol0674 Психология/саморазвитие
M Книги
Via_AxiS Психология/саморазвитие
vitriol0674 Психология/саморазвитие

Похожие темы

Теги по которым нашли тему

  1. прокрастинация
  2. анна кравцова
  3. целей
  4. Практический мозг
  5. Ted
  6. кравцова
  7. специалист
Сверху