Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
![Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием](https://i115.fastpic.ru/big/2021/0711/23/3c032ce17e6ca42a12185563f07ba823.jpg)
У каждого из нас есть свой собственный Шкаф забытых вещей. В нем можно найти что угодно: потерянную перчатку, невыполненное обещание, просроченный отчет, забытый паспорт, пару игральных фигурок из настолки и целый ворох списков срочных дел. Все это – стрессовые ситуации, которые накапливаются не только в нашем сознании, но и в теле. Сам Шкаф рано или поздно превращается в источник стресса, постоянно напоминая, что мы не можем контролировать все вокруг, от нас мало что зависит и нам лучше бы отказаться от попыток что-то менять.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.