[Развитие и познание себя] Сильная речь - что и как говорить (2023)
Программа курса:
1. Тело и дыхание: как расслабиться в разговоре
Когда нам неловко, страшно некомфортно, это отражается на нашей позе, осанке и дыхании. Из-за этого меняется голос, а вместе с ним и наш образ. Но мы можем управлять своим состоянием через состояние тела и работу с дыханием, чтобы мгновенно почувствовать себя спокойнее и уверенее. На вебинаре изучим и попробуем практические упражнения и техники, которые научат нас работать с дыханием и физическим состоянием.
2. Голос: как обрести тембр, которому захочется доверять
С детства мы привыкли к тому, что доверие вызывает низкий голос. Попробуем выяснить, почему это так и почему людям со слишком «детским» голосом реже доверяют большие деньги и серьезные проекты. Каким бы ни был ваш голос на старте — слишком тихим, слишком громким, глухим, писклявым, гнусавым — учтем голосовые особенности каждого и приблизимся к «идеалу».
3. Дикция: как говорить, чтобы вас точно поняли
Есть такая метафора, что гласные — это река, а согласные — берега. Теперь представьте: рыхлые берега не выдержали напора воды, все смешалось и превратилось в грязь. Примерно так мы иногда говорим — скомкано и невнятно. На вебинаре вытащим все «каши изо рта» и поставим четкие берега так, чтобы было понятно каждое наше слово.
4. Слова: чем и как пополнить словарный запас
Бывало такое, что вы придумали все в голове, но не можете выразить словами? Поймем, как говорить без пауз и придумывать уместный, интересный и остроумный ответ сразу, а не через пару суток. А еще изучим процесс перехода от мысли к слову и все ошибки, которые возникают на этому пути.
5. Выразительность: как говорить интересно и увлекательно
Даже если вы знаете, что хотите сказать — важно сделать это не монотонно и заинтересовать собеседника. Рассмотрим, как работать со средствами выразительности и логикой речи. А еще узнаем, как разобрать свой собственный текст, чтобы он прозвучал весело и интересно.
6. Коммуникация: как решать конфликты еще до их начала
Коммуникация работает по определенным законам — и этим процессом можно управлять. Поймем, как общаться со сложными людьми, отвечать на манипулятивные вопросы и распознавать скрытую агрессию. Разберемся, на что нужно обратить внимание прежде, чем говорить, а также узнаем, как вести непринужденную беседу без неловких пауз, как общаться с аудиторией и завоевать ее любовь.
Программа курса:
1. Тело и дыхание: как расслабиться в разговоре
Когда нам неловко, страшно некомфортно, это отражается на нашей позе, осанке и дыхании. Из-за этого меняется голос, а вместе с ним и наш образ. Но мы можем управлять своим состоянием через состояние тела и работу с дыханием, чтобы мгновенно почувствовать себя спокойнее и уверенее. На вебинаре изучим и попробуем практические упражнения и техники, которые научат нас работать с дыханием и физическим состоянием.
2. Голос: как обрести тембр, которому захочется доверять
С детства мы привыкли к тому, что доверие вызывает низкий голос. Попробуем выяснить, почему это так и почему людям со слишком «детским» голосом реже доверяют большие деньги и серьезные проекты. Каким бы ни был ваш голос на старте — слишком тихим, слишком громким, глухим, писклявым, гнусавым — учтем голосовые особенности каждого и приблизимся к «идеалу».
3. Дикция: как говорить, чтобы вас точно поняли
Есть такая метафора, что гласные — это река, а согласные — берега. Теперь представьте: рыхлые берега не выдержали напора воды, все смешалось и превратилось в грязь. Примерно так мы иногда говорим — скомкано и невнятно. На вебинаре вытащим все «каши изо рта» и поставим четкие берега так, чтобы было понятно каждое наше слово.
4. Слова: чем и как пополнить словарный запас
Бывало такое, что вы придумали все в голове, но не можете выразить словами? Поймем, как говорить без пауз и придумывать уместный, интересный и остроумный ответ сразу, а не через пару суток. А еще изучим процесс перехода от мысли к слову и все ошибки, которые возникают на этому пути.
5. Выразительность: как говорить интересно и увлекательно
Даже если вы знаете, что хотите сказать — важно сделать это не монотонно и заинтересовать собеседника. Рассмотрим, как работать со средствами выразительности и логикой речи. А еще узнаем, как разобрать свой собственный текст, чтобы он прозвучал весело и интересно.
6. Коммуникация: как решать конфликты еще до их начала
Коммуникация работает по определенным законам — и этим процессом можно управлять. Поймем, как общаться со сложными людьми, отвечать на манипулятивные вопросы и распознавать скрытую агрессию. Разберемся, на что нужно обратить внимание прежде, чем говорить, а также узнаем, как вести непринужденную беседу без неловких пауз, как общаться с аудиторией и завоевать ее любовь.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Пароль (без кавычек и пробелов): «SW.BAND»
