[Регина Ахуньянова] [Regina doctor] PRO зависимость. Тариф Премиум (2022)

[serafim]

[Регина Ахуньянова] [Regina doctor] PRO зависимость. Тариф Премиум (2022)

ТЕМЫ ПРАКТИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА «PRO ЗАВИСИМОСТЬ»
1. PRO ЗАВИСИМОСТЬ
1. 1. Что такое зависимость и почему она может развиться у любого человека
1.2. Какие могут быть последствия, если зависимость не контролировать
1.3. А есть ли зависимость? Тестирование на наличие и вид зависимости
1.4. 2 причины, почему возникает желание:

• внутри организма МОЗГ и мышление

Механизм всех видов зависимостей
Алгоритм действий по каждой причине
1.5. Виды зависимости
1.6. Мотивационные методики под каждую группу мотивации: как начать, не бросить на полпути и не сорваться снова
1.7. Как победить «мне ЛЕНЬ»
Готовый алгоритм для ленивых, как справиться с ленью

2. БОЛЬШОЙ ЧЕК-АП ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ ― работаем ВНУТРИ ОРГАНИЗМА:

• Питание Болезни ЖКТ ― как улучшить пищеварение и перестать хотеть сладкое

3. ПЛАН ЛЕЧЕНИЯ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

• Синдром ночного заедания Заедание стресса Скорая помощь во время срыва Расстройство пищевого поведения: анорексия и булимия Ситуации срыва и готовые решения: гости, командировки, шведский стол, день рождения на работе, поход в ресторан и др.

3.1 Особые случаи

• Зависимость и беременность: почему в 3 часа ночи хочется брауни? Тяга на сладкое во время ПМС: как справляться
  4. Алгоритм лечения КОФЕИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
  5. Лучшие способы БРОСИТЬ КУРИТЬ
  6. ДОБАВИМ СТРАСТИ ― более 100 способов изменить жизнь и выйти на новый уровень СВОБОД Самооценка Хобби Энергия Живой вебинар от Регины Доктор «PRO зависимость» Сбалансированный рацион питания Дневник свободы от пищевой зависимости Конспект тренинга 5 методик для лечения зависимости

Продажник:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.