[#SEKTA] Курс ENERGY BOOST (2019)

[serafim]

[#SEKTA] Курс ENERGY BOOST (2019)

Чего ждать от курса

ENERGY BOOST поможет:

• прокачаться и выйти на новую ступень своей формы, зарядиться энергией в разгар зимы, восстановиться после стресса и поддержать организм.

Четыре уровня нагрузки — выберите подходящий, а потом повторите программу на более сложном.

Красный — для тех, кто прокачан в питании, много тренируется и готов к челленджам.

Оранжевый — для тех, кто хочет взять максимум, но не уверен в своих силах.

Зеленый — восстановительный уровень. Для тех, кто не в ресурсе, но хочет начать делать хоть что-то.

Синий — минимум усилий. Без комплексной работы — только тренировки, пока не вернутся силы.

Три вида тренировок:

• короткие утренние тренировки с Олей Маркес — для бодрости, антистресс-практики: инь-йога, хатха-йога, кундалини, пилатес, растяжка, флоу-йога — для восстановления, «классика» от #SEKTA — для тех, кто хочет прокачаться по максимуму.

Energizing menu:

• готовое меню для увеличения уровня энергии, список рецептов и продуктовая корзина, со всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, no sugar, no junk.

А еще:

• групповой чат, работа с паттернами в питании, диджитал детокс, рецепты здоровых блюд для новогоднего стола, периодическое голодание, планирование года на базе концепции New Normal

ПРОДАЖНИК

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.