Петр Петров
Спасибо от Разулы
Сельвараджан Есудиан "Йога день за днем"
Описание:
Вторая книга С. Есудиана знакомит читателя с новыми упражнениями хатха-йоги. Для каждой недели приводится определенный комплекс упражнений, которые составляют тщательно выстроенный курс йоги. Упражнения снабжены подробными описаниями и схематическими рисунками.
Кроме того, в книгу включено множество стихотворений и рисунков С. Есудиана, а также изречения философов и знатоков йоги, которые помогут обрести душевное состояние, необходимое для более совершенного выполнения физических упражнений.
скачать книгу
![s6xxv42h4xc.jpg](https://sun9-65.userapi.com/impg/UyPtXHjhZ7FjXqBNNeaB1TEEWoWu2hDqqDhHIA/s6xxv42h4xc.jpg?size=400x656&quality=95&sign=68a85baf7bc83151944a1dc051b8fe73&c_uniq_tag=wC8-BJ63sR1LCyUScAdvZgBV2JAy0P7s_rgqbQt_XdE&type=album)
Описание:
Вторая книга С. Есудиана знакомит читателя с новыми упражнениями хатха-йоги. Для каждой недели приводится определенный комплекс упражнений, которые составляют тщательно выстроенный курс йоги. Упражнения снабжены подробными описаниями и схематическими рисунками.
Кроме того, в книгу включено множество стихотворений и рисунков С. Есудиана, а также изречения философов и знатоков йоги, которые помогут обрести душевное состояние, необходимое для более совершенного выполнения физических упражнений.
скачать книгу