Шальнева Анастасия. Самооценка. Заведи роман с собой (2019)

[DR.S]

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[vitriol0674]

Автор: Шальнева Анастасия
Название: Самооценка. Заведи роман с собой (2019)

Описание:

Этот курс о том, как сформировать здоровую

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

, перестать себя сравнивать, найти своё и наслаждаться жизнью. САМООЦЕНКА влияет на все сферы жизни. То, какие у вас отношения, сколько денег у вас, как достигаете целей, знаете или не знаете, чего хотите, насколько вы умеете управлять своей жизнью. Все зависит от вашей самооценки.

Этот курс вам не обходим, если есть, хотя бы 1 пункт:

вы не знаете, чего хотите
часто испытываете неуверенность
стремитесь получить одобрение родных и чужих людей
застряли на своих недостатках и на том, чего у вас нет
если устали быть жертвой и подстраиваться
чувствуете себя не достойной любви, денег, счастья, или успеха.. как-будто это с вами невозможно
стараетесь быть правильной и хорошей во всем и испытываете боль, если вас не так оценили
сложно описать себя, свои навыки и знания
сравниваете себя с другими и чувствуете себя ужасно
сложно начинать новое
вы перфекционист, предъявляете к себе высокие требования, которых сами не можете достичь
часто испытываете стыд, чувство вины и долг перед другими
у вас нет отношений или они не ладятся. Или вы в разрушающих отношениях, где мужчина пьёт, или бьет, или манипулирует и ведёт себя как абьюзер
не принимаете себя, внешность, характер, считаете, что ничего не достигли
⠀
Это все история нездоровой самооценки!
И задача курса САМООЦЕНКА отстроить здоровую самооценку:
⠀
чтобы быть в счастливых отношениях, и выйти из разрушающих
избавиться от ограничивающего состояния "правильной, хорошей девочки"
увидеть себя настоящую, влюбиться в себя. Изучать себя. Перестать сравнивать и оценивать
иметь большие деньги
перестать подстраиваться и начать выбирать самой
понять, чего вы хотите, а чего нет, увидеть свои реальные цели
почувствовать свою ценность и начать уважать себя
отстроить свои границы
сформировать внутренние весы и собственное мнение
⠀
Быть во взрослой позиции, а взрослым можно все!

 

[Winston Wolf]

Не могу включить(. Проигрыватель Windows не поддерживает. Подскажите чем открыть.

 

[Sole]

Не могу включить(. Проигрыватель Windows не поддерживает. Подскажите чем открыть.

это формат WinRAR- следует скачать файл и разархивить

 

[Winston Wolf]

это формат WinRAR- следует скачать файл и разархивить

Вы сами пробовали? Я знаю какой это формат.

 

[vitriol0674]

Аудиофайлы m4a открываются аудиоплейерами, например, Winamp, AIMP и т.д.

 

[Sole]

Вы сами пробовали? Я знаю какой это формат.

да ,слушаю сейчас.у меня открылось .