[Смарт Ридинг] +100 любви к себе. Практики на каждый день

master7

Разула в сердце
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
12 Янв 2023
Сообщения
5.319
Реакции
41.682
Ra
20.075
1685724934127.jpeg

+100 любви к себе. Практики на каждый день

Смарт Ридинг,

2022

Аннотация к книге "+100 любви к себе"

Эта книга - практический способ проявить к себе любовь и сострадание. В ней - 100 поддерживающих советов и практик, которые помогут сместить фокус с любых проблем и забот на себя. Предупреждаем - это простые советы и упражнения. Что вовсе не делает их менее эффективными и полезными. Задача этой книги - вовремя напомнить: пора немного позаботиться о себе, своем здоровье и душевном равновесии.

Сегодня (а не завтра и не послезавтра) - лучший день, чтобы начать любить и беречь себя. Эта книга - инвестиция в свою радость, понимание своих чувств и хорошее настроение! Сделайте этот вклад, поддержите себя и начните строить новые, радостные отношения с собой и с миром.

100 советов, практик, рецептов, чтобы поддержать себя и понять свои чувства;
100 чудесных картинок, улучшающих настроение и вызывающих улыбку;
пространство для саморефлексии - записей, рисунков, мыслей;
20+ ссылок на книги, которые помогут развить навыки самоподдержки.

Составление и оформление ООО "Смарт Ридинг".

 

Теги по которым нашли тему

  1. Настроение
  2. Радость
Сверху