«Надо лечить болезни, как будто идешь по ступеням лестницы – сначала разумным образом жизни, затем природными средствами – диетой, рефлексотерапией и массажем, только после этого лекарствами, и лишь под конец – хирургической операцией». (древний тибетский трактат «Джуд Ши»)
В книге приведены методы и рекомендации, позволяющие быстро и эффективно снимать стресс: китайские и японские антистрессовые упражнения, массаж биологически активных точек, дыхательная гимнастика цигун, медитация, ароматерапия, фитотерапия и др. Даны советы, как поддерживать организм в сбалансированном состоянии с помощью разумного образа жизни и питания. Приведены способы избавления от алкоголизма и наркомании. Книга является сборником практических методов, которые может освоить любой желающий. Применение данных методов не занимает много времени, но чрезвычайно эффективно.
Обратите внимание, что автор С.Стурчак - доктор биологических наук (биохимия), лауреат Государственной премии СССР 1985 года «За создание новых лекарственных препаратов». Специалист по Традиционной Восточной Медицине и в этой области работает уже больше 30 лет. Имеет 67 научных публикаций и 13 патентов. Такое многостороннее образование в биохимии, конвенциональной медицине и Традиционной Восточной Медицине, а также накопленный опыт позволили автору собрать уникальный материал для написания книги.
Все методы проиллюстрированы схемами и рисунками, выполненными замечательной художницей Марией ван Брюгген. Скрыть
Подробнее:
В книге приведены методы и рекомендации, позволяющие быстро и эффективно снимать стресс: китайские и японские антистрессовые упражнения, массаж биологически активных точек, дыхательная гимнастика цигун, медитация, ароматерапия, фитотерапия и др. Даны советы, как поддерживать организм в сбалансированном состоянии с помощью разумного образа жизни и питания. Приведены способы избавления от алкоголизма и наркомании. Книга является сборником практических методов, которые может освоить любой желающий. Применение данных методов не занимает много времени, но чрезвычайно эффективно.
Обратите внимание, что автор С.Стурчак - доктор биологических наук (биохимия), лауреат Государственной премии СССР 1985 года «За создание новых лекарственных препаратов». Специалист по Традиционной Восточной Медицине и в этой области работает уже больше 30 лет. Имеет 67 научных публикаций и 13 патентов. Такое многостороннее образование в биохимии, конвенциональной медицине и Традиционной Восточной Медицине, а также накопленный опыт позволили автору собрать уникальный материал для написания книги.
Все методы проиллюстрированы схемами и рисунками, выполненными замечательной художницей Марией ван Брюгген. Скрыть
Подробнее:
