[sonya.stretch] Софья Сафронова — Подтянутое тело (2024)
![1725387310873.png 1725387310873.png](https://4r.azu.la/data/attachments/27/27528-02a851b9b012e8bc39d50041497ea400.jpg)
Что будет на курсе
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ:
![1725387310873.png 1725387310873.png](https://4r.azu.la/data/attachments/27/27528-02a851b9b012e8bc39d50041497ea400.jpg)
Что будет на курсе
- Тренировки со своим весом для упругости, рельефа и подтянутого тела
- Занятия без переутомления, подходящие для любого уровня подготовки
- 12 основных тренировок по 30 минут
- Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на улучшение тонуса всего тела (рук, спины, пресса, бедер, ягодиц)
- Бонус -Дополнительный комплекс по растяжке всего тела (можно использовать по желанию)
- Ваши результаты после прохождения курса
- Включённые в работу мышцы ягодиц, живота и рук
- Уменьшение отеков
- Уменьшение массы тела (при условии дефицита калорий)
- Общий приятный тонус тела и выносливость
- 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на улучшение тонуса всего тела (рук, спины, пресса, бедер, ягодиц)
- Бонус Дополнительный комплекс по растяжке всего тела (можно использовать по желанию)
- Подарочная тренировка из курса «Новая осанка» Чтобы вы могли ознакомиться с другими направлениями моих тренировок
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.