[Таня Петерсон] Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой (2021)

[serafim]

[Таня Петерсон] Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками (2021)

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.

ПРОДАЖНИК

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.