Автор: Тим Спектор
Перевод: Ольга Поборцева
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
ISBN: 978-5-00169-113-6
Жанр: Здоровье, Здоровое и правильное питание
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций
Возрастное ограничение: 18+
Описание:
Вопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему,
тем скорее увидим, что на вопросы «почему мы набираем вес?» и «какие продукты нужно есть, чтобы не поправиться?»
нельзя ответить абсолютно однозначно.
Спектор показывает, что многие кажущиеся незыблемыми постулаты на самом деле заблуждения, что потенциальный вред
или польза многих продуктов не доказаны и что для достижения здоровья и стройности нужно разобраться в индивидуальных
особенностях своего организма.
Для всех, кто интересуется правильным питанием, уже успел осознать, что диеты не работают, и хочет больше узнать о своем организме.
Раздача начнется несколько позднее.
Магнет-ссылка:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
