Возрастное ограничение: 12+
Жанр: Личностный рост, Зарубежная психология
Переводчик: Михаил Попов
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода на ЛитРес: 09 июля 2016
Дата перевода: 2016
Дата написания: 2015
Объем: 120 стр., 1 иллюстрация
ISBN: 978-5-00100-065-5
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
На русском языке публикуется впервые.
Скачать (ePub, FB2, Mobi, RTF):
