Учимся медитировать [Производительность и фокус]
Learning to Meditate [Productivity & Focus]
zerotomastery
![Скачать Учимся медитировать [Производительность и фокус] - zerotomastery (2022)](https://s1.eground.org/attachments/1652296864534-png.96746/ "Скачать Учимся медитировать [Производительность и фокус] - zerotomastery (2022)")
Станьте лучшим кандидатом, более эффективным учеником, более продуктивным сотрудником и даже более счастливым человеком, способным превзойти других, используя стратегии и методы, которым обучают в этом курсе медитации! Вы пройдёте путь от абсолютного новичка до способности осознать преимущества медитации и получить ключевой навык, который вы сможете использовать всю оставшуюся жизнь.
Всего за 30 дней вырабатывается привычка на всю жизнь. Вот почему этот курс структурирован как 4-недельный челлендж, который проведет вас от нуля до способности использовать медитацию, чтобы улучшить свою концентрацию и продуктивность на всю оставшуюся жизнь.
Кроме того, этот курс наполнен индивидуальными медитациями, специально предназначенными для решения ситуаций, с которыми мы все сталкиваемся во время учебы и работы:
Медитация — это навык, которым пользуются многие ТОП-исполнители мира. От лучших спортсменов до топ-менеджеров. Если вы хотите быть лучшим исполнителем, это навык, который вы должны добавить в свой набор инструментов.
Но нам не нужно вас убеждать. Если вы читаете это, вы, должно быть, относитесь к тому типу людей, которым нравится проявлять инициативу и совершенствовать свои способности, чтобы стать лучшей версией себя.
Хорошая новость заключается в том, что у вас уже есть драйв, которого нет у многих людей.
Теперь вы можете использовать это стремление, чтобы изучить те же самые техники медитации, которые компании FAANG поощряют применять своим сотрудникам, чтобы они были самой счастливой, самой здоровой и самой продуктивной версией самих себя.
Наконец, этот курс будет постоянно развиваться. Точно так же, как ваш карьерный путь меняется с течением времени, этот курс также будет постоянно развиваться и обновляться новыми медитациями, уроками и ресурсами, чтобы вы могли максимизировать свою продуктивность, здоровье и счастье.
Возвращайтесь к этому курсу в любое время, когда захотите ознакомиться с последними лучшими практиками медитации.
Материал на английском языке
Скачать с ЯДа
Learning to Meditate [Productivity & Focus]
zerotomastery
Станьте лучшим кандидатом, более эффективным учеником, более продуктивным сотрудником и даже более счастливым человеком, способным превзойти других, используя стратегии и методы, которым обучают в этом курсе медитации! Вы пройдёте путь от абсолютного новичка до способности осознать преимущества медитации и получить ключевой навык, который вы сможете использовать всю оставшуюся жизнь.
Всего за 30 дней вырабатывается привычка на всю жизнь. Вот почему этот курс структурирован как 4-недельный челлендж, который проведет вас от нуля до способности использовать медитацию, чтобы улучшить свою концентрацию и продуктивность на всю оставшуюся жизнь.
Кроме того, этот курс наполнен индивидуальными медитациями, специально предназначенными для решения ситуаций, с которыми мы все сталкиваемся во время учебы и работы:
- Успокоить нервы перед собеседованием
- Оставаться расслабленным во время стрессового спринта или проекта
- Повышение производительности при создании следующего крупного проекта
- И мы постоянно добавляем новые медитации
Медитация — это навык, которым пользуются многие ТОП-исполнители мира. От лучших спортсменов до топ-менеджеров. Если вы хотите быть лучшим исполнителем, это навык, который вы должны добавить в свой набор инструментов.
Но нам не нужно вас убеждать. Если вы читаете это, вы, должно быть, относитесь к тому типу людей, которым нравится проявлять инициативу и совершенствовать свои способности, чтобы стать лучшей версией себя.
Хорошая новость заключается в том, что у вас уже есть драйв, которого нет у многих людей.
Теперь вы можете использовать это стремление, чтобы изучить те же самые техники медитации, которые компании FAANG поощряют применять своим сотрудникам, чтобы они были самой счастливой, самой здоровой и самой продуктивной версией самих себя.
Наконец, этот курс будет постоянно развиваться. Точно так же, как ваш карьерный путь меняется с течением времени, этот курс также будет постоянно развиваться и обновляться новыми медитациями, уроками и ресурсами, чтобы вы могли максимизировать свою продуктивность, здоровье и счастье.
Возвращайтесь к этому курсу в любое время, когда захотите ознакомиться с последними лучшими практиками медитации.
Материал на английском языке
Скачать с ЯДа
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
