Возрастное ограничение: 12+
Жанр: Самосовершенствование, Прочая образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная образовательная литература
Переводчик: Юлия Константинова
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода на ЛитРес: 19 июля 2016
Дата перевода: 2016
Дата написания: 2010
Объем: 310 стр., 10 иллюстраций
ISBN: 978-5-00100-175-1
У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограммирования» своего мозга. Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области нейрофизиологии, подробно описывает, как применять их в различных сферах жизни для достижения успеха и процветания. Вы научитесь полезным привычкам, которые позволят дольше сохранять активность головного мозга и вести насыщенную жизнь без ограничений, которые вы сами на себя накладываете.
Это книга для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и повысить качество жизни.
На русском языке публикуется впервые.
Скачать (ePub, FB2, Mobi, RTF):
