Автор: Вания Маркович
Название: Медитации. Пакет "Хочу всё" (2021)
КАК РАБОТАЮТ МЕДИТАЦИИ?
Медитации – это важный инструмент не только в духовной работе, но и в работе над собой и качеством своей жизни.
Научно доказано, что медитации:
Название: Медитации. Пакет "Хочу всё" (2021)
КАК РАБОТАЮТ МЕДИТАЦИИ?
Медитации – это важный инструмент не только в духовной работе, но и в работе над собой и качеством своей жизни.
Научно доказано, что медитации:
- Снижают уровень беспокойства и тревожности
- Помогают справиться со стрессом и депрессивными состояниями
- Нормализуют давление, замедляют старение, повышают иммунитет
- Способствуют более насыщенной и осознанной жизни
- Помогают прийти к гармонии и внутреннему счастью
- Позволяют замедлиться и отпустить напряжения в теле
- Развивают концентрацию, продуктивность и креативность
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
