Железо нужно для: гемоглобина, иммунитета, гормонов, митохондрий (энергии).
Вот явные и скрытые дефициты железа: анемия, упадок сил, усталость утром, слабость, бледность, нет сил и энергии, головная боль..
Причины недостатка железа: бедное питание, сахара, кофе, воспаления, плохое усвоение из-за..., его крадут паразиты/ глисты, повышенный расход железа есть у следующих групп.... Ещё причины: лекарственные препараты от изжоги, болей в животе, снижение РН желудочного сока/ пониженная кислотность, снижение белка в рационе питания. Онко больные = дефицит железа! Специфического проявления дефицита железа нет, но есть вот эти признаки.
Как проявляется и чем опасен скрытый дефицит железа? Каковы главные, яркие симптомы дефицита железа? Вот часть из симптомов:
зябкость рук и ног, мышечная слабость, шум в ушах, головные боли, головокружения, обмороки, мушки перед глазами, тахикардия, бледность кожи, одышка, синдром беспокойных ног, хроническая усталость и плохая память, изменение вкуса и обоняния, раздражительность, перепады настроения, ломкость ногтей и бугорки на них, ломкость и выпадение волос, ранняя седина (часто это ещё и дефицит меди), заеды в уголках губ, сухость кожи и пигментные пятна, боли на последних днях женского цикла..
КАК же БЫТЬ? Как устранить ЯВНЫЙ и СКРЫТЫЙ дефицит железа?
Скачать (vpn) :
Вот явные и скрытые дефициты железа: анемия, упадок сил, усталость утром, слабость, бледность, нет сил и энергии, головная боль..
Причины недостатка железа: бедное питание, сахара, кофе, воспаления, плохое усвоение из-за..., его крадут паразиты/ глисты, повышенный расход железа есть у следующих групп.... Ещё причины: лекарственные препараты от изжоги, болей в животе, снижение РН желудочного сока/ пониженная кислотность, снижение белка в рационе питания. Онко больные = дефицит железа! Специфического проявления дефицита железа нет, но есть вот эти признаки.
Как проявляется и чем опасен скрытый дефицит железа? Каковы главные, яркие симптомы дефицита железа? Вот часть из симптомов:
зябкость рук и ног, мышечная слабость, шум в ушах, головные боли, головокружения, обмороки, мушки перед глазами, тахикардия, бледность кожи, одышка, синдром беспокойных ног, хроническая усталость и плохая память, изменение вкуса и обоняния, раздражительность, перепады настроения, ломкость ногтей и бугорки на них, ломкость и выпадение волос, ранняя седина (часто это ещё и дефицит меди), заеды в уголках губ, сухость кожи и пигментные пятна, боли на последних днях женского цикла..
КАК же БЫТЬ? Как устранить ЯВНЫЙ и СКРЫТЫЙ дефицит железа?
Скачать (vpn) :
Последнее редактирование:
