[Видео] Роль магния в организме. Симптомы дефицита магния (с)

[Maksim]

симптомы дефицита магния в организме человека (чтобы не было разрушения костной ткани организма)

Содержание:

00:00 - магний и его роль в организме

02:11 - как понять о дефиците магния и почему так часто встречается дефицит магния

04:06 - как понять, что есть дефицит магния (клинические симптомы дефицита или недостатка магния)

05:27 - магний в продуктах, в каких продуктах магния больше

07:19 - сколько магния нужно человеку в день

08:08 - про оксид магния

08:26 - добавки магния, какой магний выбрать, хелатные формы магния: глицинат магния, таурат магния, оротат магния, треонат магния, лизинат магния

10:57 - кислоты магния (цитрат, малат, пиколинат, аспартат магния): диаспорал, магне В6 форте, магнелис В6 форте, диаспорал директ

14:51 - соли магния (оксид магния, хлориды магния, сульфаты магния): английская соль, эпсом-соль, магниевое масло, магниевый крем

19:13 - минеральная вода, богатая магнием (Donat Mg)

20:07 - магний и его влияние на суставы, кости, мышцы, сухожилия и связки

22:37 - исследования о влиянии магния на суставы

23:49 - заключительная речь о магнии

Скачать :

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

(с)