Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Такая гимнастика практиковалась в одном из тибетских монастырей. Продолжительность гимнастики около 5 минут, что позволяет содержать организм в состоянии молодости, продлевая жизнь до 30 лет. Появилась она в нашей стране около 30 лет назад. При строительстве электрической линии, ответственный работник решил помочь монахам и протянул в монастырь ответвление от линии электропередач. Монахи не могли отблагодарить инженера деньгами, но они дали ему то, что он смог оценить через 20 лет, т.е. комплекс гормональной гимнастики тибетских монахов. Статья, написанная этим человеком, была опубликована в "Комсомольской правде". Гимнастика выполняется утром до 6 утра, но не на мягкой постели. Если постель слишком мягкая, то будет сложно делать некоторые упражнения и потому лучше будет перейти на пол, постелив на него одеяло или тонкий матрас.
Комплекс гормональной гимнастики тибетских монахов (14 упражнений) .
1. Диагностика и подготовка к основному комплексу заключается в растирании оснований ладоней друг о друга. Необходимо сделать около 7 растираний. Если основания ладоней становятся горячими и сухими, то с биополем все в порядке. Если возникает только тепло, но нет ощущения горячести, то биополе снижено в два раза. Если же тепла не возникает, ощущение холода и влажности, то биополе в плохом состоянии и у вас вегетососудистая дистония. Гимнастика поможет восстановить вам ваше биополе в любом случае.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
После регулярных занятий описанной гимнастикой увеличивается жизненная энергия, улучшается память, восстанавливаются слух и зрение, снимается эмоциональное напряжение, улучшается способность к концентрации внимания, снимаются мышечные зажимы, улучшается работа дыхательных органов и органов пищеварения, улучшается работа сердца и лимфосистемы, укрепляются мышцы и улучшается состояние суставов.
Главное, это регулярные занятия и готовность к тому, что организм будет избавляться от различных хронических заболеваний. А это может проявляться в некоторых дискомфортных ощущениях, которые, впрочем, продлятся недолго. Главное то, что продолжив занятия, вы обретете молодость и здоровое долголетие.
(с)
Последнее редактирование:
