[Видео] Упражнение по набору жизненной энергии ЦИ (с)

[Maksim]

там странный дядька, надеюсь что это его упражнение поможет ))

Скачать :

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

(с)

 

[Shanu]

У мастера Го есть простое и шикарное упражнение для ног. Попробуйте, не пожалеете.

 

[s0nger]

У мастера Го есть простое и шикарное упражнение для ног. Попробуйте, не пожалеете.

Какое именно?

 

[S1alem]

Какое именно?

про Мастера Го- поделюсь результатом
болели колени - проделала его упражнение 48 вращений ступней-уже год как колени не болят. тьфу-тьфу)

 

[Сирена Ли]

Просто сидя на полу вращаем голени -круговые движения -и улучшается питание коленных суставов, а сам сустав без нагрузки получается -отличное упражнение